Todo lo que necesitas saber sobre los pescados y mariscos. Jueves 01 de Julio de 2021 Estamos acostumbrados a consumir pescados y mariscos, para algunos es una delicia y para otros no tanto, lo cierto es que sobre el pescado se habla mucho con respecto a su valor nutritivo y lo sano que es consumirlo por ser bajo en grasa y rico en Omega 3.